YOGA & VOEL
DAGRETREAT
"Je voelt beter dan je denkt"

DATUM:

Woensdag 18 november 2026
10u00 - 17u00


LOCATIE:

De Kluizerij, Aalstersedreef 1 Affligem (België)

WAT KAN JE VERWACHTEN:
Een inspirerende dag boordevol 'Aha'momenten.


Gebalanceerde afwisseling tussen rust en beweging.

Duurzame afstemming op je diepste kern.

Ongedwongen interactie en mindful reflecteren.

Transitie van mentaal naar intuïtief weten.


Voorbij emotieregulatie
naar werkelijk begrip en vertaling van je emoties*

*Er is voldoende ruimte voor vragen en voor het inbrengen van eventuele knelpunten waar jij momenteel tegenaan loopt, binnen de veiligheid van een groep gelijkgestemde reisgenoten.


RICHTPROGRAMMA: 

(aanpasbaar in afstemming met wat zich energetisch toont vanuit de groep)


09:30 WELKOM!
Inloop/thee/koffie

10:00 AFSTEMMEN
Meditatie

10:45 YOGA
Milde beweging, trouw aan jouw grenzen, faciliteert een subtiele doorstroming waardoor je gevoelslaag wordt aangeraakt.
Via zachte stretching naar je diepste ontspanning.

12:00 INTRODUCTIE NAMIDDAG-SATSANG
Duiding.

12:30 LUNCH
Culinair,
gifvrij
& vegetarisch.

13:45 REFLECTIE-OEFENING
in de bedding van een natuurwandeling.

14:30 - 17u00 INTERACTIEVE SATSANG
'Je voelt beter dan je denkt'

Hoe kan je de taal van je emoties begrijpen?
Hoe kan je je oordelen, je irritaties, je schuldgevoel, je spanningen, je frustraties, je verlangens, je boosheid, je bezorgdheid, je verwarring, je vreugde, je verdriet,... inzetten om moeiteloos te gaan leven vanuit je diepste kern en dus een leven te leiden dat volledig in afstemming is met wie jij in essentie bent?

Deze dagworkshop wil niet enkel een stap zijn naar authentieke en duurzame connectie met jeZelf, maar helpt je ook te (her)ontdekken dat alles wat je voelt je de weg wijst en dat alle antwoorden al besloten liggen in jou.


PRIJS:

€149,-

Nu vroegboekprijs €111,-

voor de volledige retreat, inclusief culinaire bio-vegetarische maaltijd & thee, koffie en water.

Gebruik kortingcode: VROEGBOEK25
nog t.e.m. 30 oktober**


** Wacht niet te lang met aanmelden; plaatsen zijn beperkt

Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen op deze stille en

verstillende plek, midden in de natuur, op een

verdiepende, verbindende en leerrijke dag, met een

warme groep fijne mensen.

Wees van harte welkom!

Liever eerst even kennismaken? Klik hier om een vrijblijvend (beeld)belmomentje in te plannen op een moment dat voor ons beiden past.


PAST EVENT

YOGAWEEKEND oktober '25
LA FERME DU BOIS-LE-COMTE
Orval

AFGELOPEN
Voorlopig geen nieuwe data gepland voor een weekend-event

PAST EVENT

YOGA & VOEL WEEKRETREAT
TERRA NOVA juni '25
Saint-Gauderic (Zuid-Frankrijk)

AFGELOPEN
Voorlopig geen nieuwe data gepland voor een zomerweek

Els Somers helpt mensen als emotiecoach om beter om te gaan met emoties, stress en innerlijke blokkades.